Sylvi Pasquier - ART THÉRAPIE « Atelier Zen »

Ce n’est plus à démontrer, l’art fait du bien !

Une étude scientifique a démontré que 45 minutes d’art thérapie suffisaient à faire baisser le taux de cortisol, l’hormone du stress !

Reprendre contact avec soi, gérer son stress, ses émotions, lâcher-prise et se faire plaisir via une activité artistique, c’est ce que propose ces ateliers à travers la pratique du dessin, du collage, du mandala, de l’encre ou encore de la peinture.
Aucun pré-requis nécessaire, petit groupe.
En pratique : 20 minutes de relaxation, tea time et 1h30 de création

Séance découverte toute l'année sur demande.
Inscription obligatoire, places limitées

Horaires et tarifs :
Séance individuelle : 1h00/45€
En groupe : Les mercredis et vendredis de 14h30 à 16h30 - 25 euros matériel compris.

Contact

0611620425
artsylvi@yahoo.fr

Sur le net

https://www.art-therapie-pontoise.fr/