Retraite spirituelle et chant Indien (Yoga de la Voix) en Inde

EXPÉRIMENTEZ LE YOGA DE LA VOIX EN INDE ! STAGE EXCEPTIONNEL DANS UN ASHRAM AU BORD DU GANGE

stage Yoga de la Voix à Aurovalley ashram (RISHIKESH, Himalayas),

VENEZ APPROFONDIR VOTRE RELATION À LA MUSIQUE, AU CHANT ET AU SILENCE, AVEC LE YOGA

La retraite est animée par Adam S Callejon et Nathalie Nichanian et s’adresse à toute personne en bonne santé, motivée par la pratique du Yoga de la Voix, et souhaitant approfondir sa relation à la Paix et au Silence avec le chant sacré, dans l’atmosphère spéciale d'un ashram en Inde.

Explorer et élargir nos possibilités vocales, chanter en conscience et dévoiler notre âme, expérimenter un véritable massage sonore, régénérant et harmonisant de l'être entier, en utilisant les techniques vocales de la musique classique Indienne, la science des ragas, les mantras...
Au cours de ce stage vous allez :
- découvrir votre voix naturelle
- développer votre souffle
- vous détendre par la pratique musicale et le yoga
- apprendre des chants de l'Inde (chant en groupe)
Issu de la technique du chant classique hindoustani, Le Yoga de la Voix met en relief la musique et son effet subtil d'harmonisation. Un travail vocal en finesse et en nuances nous fait apprécier à sa juste valeur la force du silence et son aspect dynamique dans la musique et dans notre sphère mentale.
Les pratiquants en tirent un bienfait immédiat : corps relaxé, mental détendu, visage et sourires lumineux.
Programme des séances de chant :
- Le souffle, la technique vocale (sur la gamme chromatique indienne et les micro-tons) ;
- L’harmonisation des centres énergétiques du corps grâce à des modules de chant spécifiques ;
- Jeux et cycles rythmiques ;
- Chants sacrés de l’Inde (mantras, bhajans, kirtans).
Les pratiques de chant sont accompagnés d’instruments acoustiques (tanpuras, esraj, manjira,...).
Les séances de yoga, principalement composées d’étirements et de respirations, sont douces et relaxantes.

“Une séance de chant centrée et concentrée met la voix en lumière, libérant des ombres contenues, en douceur. C'est le chemin vers un autre point d'écoute. Nous sommes toujours heureux de constater au fil des stages, les effets harmonisants dont les participants témoignent : paix, clarté, silence, sérénité, joie, énergie.”

Le stage :
La pratique du chant modal, permet de faire le vide en nous, il suffit simplement de ne plus raisonner, mais de résonner, de se remplir de musique et de nous enchanter.
Issu de la technique du chant classique de l'Inde du nord, Le Yoga de la Voix met en relief la musique et son effet subtil, l'harmonisation des centres qui nous constituent.
Avec le chant modal, d'une claire profondeur, les sons de notre propre nature, générés par la voix, deviennent des acteurs efficaces de notre bien-être et de notre environnement.
Un travail vocal en finesse et en nuances nous fait apprécier à sa juste valeur la force du silence et son aspect dynamique dans la musique et dans notre sphère mentale.

Au cours des séances en groupe, nous travaillons principalement sur :

1) Exercices spécifiques sur la gamme chromatique et les micro-tons intermédiaires. Dégustation de gammes Indiennes.
2) Observation, présence, écoute.
3) Le souffle, la technique vocale.
4) massages harmonisants et postures sonores.
5) le chant sacré vivant, mantras, kirtan, bhajans, etc.
6) invitation à la méditation découlant de la pratique, relaxation musicale au son de l'Esraj (instrument à archet proche du Sarangi).

Les participants en tirent un bénéfice immédiat : corps relaxé, mental détendu, visage et sourires lumineux.
Des séances douces de postures de yoga et de ralaxation sont proosées en complément, et permettent d'intégrer en conscience et en douceur les pratiques vocales.

AU COURS DE CE STAGE, NOUS PARTICIPERONS PLEINEMENT AUX ACTIVITÉS DE L'ASHRAM (MÉDITATIONS, YOGA, SATSANGS (questions/réponses spirituelles)
La deuxième semaine, possibilité de visiter les lieux spirituels remarquables aux alentours (optionnel)

NATHALIE +33 682 17 16 41
renseignements et inscriptions par mail

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http://www.yogadelavoix.com/...

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stage résidentiel

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A savoir

nathalie +33 682 17 16 41 ou par email (voir sur le site)