paris
L'air ivre - Cours de YOGA vinyasa
Cours de YOGA VINYASA (tous niveaux)
Mardi de 19h à 20h à la salle St-Bruno avec Aurélie Bui
Vendredi de 10h à 11h15 à FGO-Barbara avec Aurélie Delarue
Le yoga est une recherche constante d’équilibre entre force et souplesse, effort et confort, concentration et lâcher-prise, stabilité et mouvement, écoute et dépassement de soi. On accordera une attention particulière aux transitions, aux chemins pour entrer et sortir de chaque posture et les faire vivre, les habiter, conscients de l’instant présent.
Ces cours ouverts à tous sont aussi un très bon entrainement du danseur.
*Nous ferons des postures simples, pas d’inversions sur la tête. Nous privilégions la qualité d’attention dans le cours. Néanmoins il est nécessaire d’être en bonne condition physique pour suivre ces cours. N’hésitez pas à nous contacter en cas de doute.
COURS D'ESSAI : 10 euros
Si vous disposez déjà d'un Espace Spectable, renseignez l'adresse email associée.
Contact
danse@air-ivre.com
