Asso Familles Rurales du Ridellois - Yoga dynamique
Nouvelle activité Yoga dynamique chaque samedi matin à Azay-le-Rideau à partir de la rentrée
Bienvenue à Charlène dans notre équipe, qui animera cette activité à partir de la rentrée le samedi 17 septembre.
Le Yoga dynamique c'est quoi ?
Un voyage corporel entre le Hatha flow et le Vinyasa Yoga, je vous propose une pratique de yoga en mouvement. Accompagnée par des exercices de respirations profondes et énergétiques, les pranayamas, des postures adaptées à votre morphologie, les asanas, et diverses techniques de méditations et relaxations. Vous souhaitez prendre du temps pour vous, travailler votre souplesse et vous renforcer musculairement ? Cette pratique est faites pour vous.
Si vous disposez déjà d'un Espace Spectable, renseignez l'adresse email associée.
Contact
0782738016
Sur le net
https://www.famillesrurales.org/ridellois/