Association Bien-Etre Sud Alsace - Danse bien-être et relaxation

Vous avez envie de bouger sur différentes musiques sans savoir danser et de partager un bon moment de convivialité ?

Vous avez envie de vous amuser et de vous défouler avant de vous relaxer ?

Vous avez envie d’apprendre à mieux vous connaître, mieux entrer en contact avec votre corps et avoir plus confiance en vous ?

Peu importe votre âge, homme ou femme, venez découvrir cette activité basée sur la danse des 5 rythmes, l’expression corporelle, la danse des éléments, la gym douce, le yoga, différentes techniques de respiration et la relaxation au cours d’une séance d’essai.

Danser c'est la santé et les scientifiques confirment que c'est la meilleure activité pour préserver la mobilité, l'équilibre et l'activité cérébrale.

Horaires des cours: mardi de 9h45 à 11h00 à la maison des sports de Huningue, jeudi de 19h00 à 20h00 au Cosec de Village-Neuf

Les cours reprendront le 10 juin 2021 et se poursuivront jusqu'au 22 juillet 2021 et de nouveau à partir de la rentrée en septembre

Sur le net

https://danse-bien-etre.wixsite.com/relaxation