Association Puzzle · Reignac-sur-Indre
Association Puzzle - YOGA
Initiation au yoga à Reignac-sur-Indre : découvrir les postures et le lien entre respiration et relaxation, avec Laurence Espagnet.
Yoga
L'annonce en détail
Découvrir le yoga avec Laurence Espagnet,
Niveau débutant, découvrir les postures de yoga pour comprendre comment sa respiration est en lien avec sa relaxation pour l'été!
Les participants peuvent emmener leur tapis et doivent avoir une tenue souple pour réaliser les différents mouvements.
Cette initiation au yoga permettra à celle et ceux interéssé.es de rencontrer Laurence Espagnet qui anime les ateliers hebdomadaires durant l'année scolaire à Reignac s/Indre
Créneaux
Niveau Débutant
Intervenant
Laurence Espagnet
Développement personnel Respiration Relaxation Débutant
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