Association SEMER LE BIEN ÊTRE - Ateliers MEMOIRE

La finalité de la thématique « Activité cognitive/Mémoire » par le biais des actions développées vise à comprendre le fonctionnement de la mémoire, à préserver les capacités cérébrales des personnes âgées autonomes en les stimulant, améliorer la qualité de vie et faire face aux petits trous de mémoire de la vie courante. Ces actions doivent permettre aux personnes âgées de préserver leur qualité de vie mais également de maintenir leur lien social.

Adopter une organisation cohérente afin de favoriser les 5 systèmes neuronaux : > la mémoire à court terme ou mémoire de travail : permet de retenir une information durant quelques minutes ou quelques heures, c’est la mémoire des faits récents ;

• la mémoire sémantique connaissances générales et la mémoire épisodique (souvenirs) sont deux systèmes de représentation consciente à long terme ; elles font partie de la mémoire explicite ;
• la mémoire procédurale permet des automatismes inconscients donc la motricité ;
• la mémoire perceptive est liée aux sens. Ces deux dernières mémoires relèvent de la mémoire implicite

Les études ont cependant montré que toutes les mémoires étaient liées entre elles et avaient besoin les unes des autres. Les liens entre les différentes mémoires sont encore méconnus et de nombreuses études sont en cours.

La stimulation mémoire ou stimulation cognitive est un concept opérationnel qui désigne la sollicitation méthodique de facteurs cognitifs et psychosociaux. Elle contribue à préserver la plasticité cérébrale et s’inscrit dans le cadre d’une approche pédagogique globale : cognitive, psychologique et sociale.

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