La Ciotat
association mândihy - Cours de danses africaines et percussions
Mândihy développe l'harmonie du corps, de l'esprit et l'aisance relationnelle.
Danses africaines du Mali, un espace d’expression pour respirer, se libérer (catharsis), danser, virevolter.
Le réveil corporel *(musculaire et articulaire) est intégré dans le cours.
*séance en 3 temps accompagnés par un musicien -> 1.Préparation du corps inspirée du yoga – 2.L’énergie monte en danse africaine – 3.Étirements/relaxation. (Apporter votre tapis de yoga et votre bouteille d’eau).
Dans une ambiance chaleureuse et bienveillante, vous apprendrez les danses et rythmes du Mali, Guinée
Le saviez-vous ? Les danses africaines ont la faculté de détendre le corps et l’esprit. On relâche les tensions en s’exprimant dans la joie
Portes sont ouvertes en septembre.
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Contact
Cours réguliers pour les adultes (danse) et enfants (percussions danse)
Du lundi au jeudi (La Ciotat et Cuges Les Pins)
(+ ateliers ponctuels : danse, percussions, cours parents-enfants)