Cie Mudradanse · St Jean De Vedas
Cie mudradanse - Atelier lâcher prise - Résil'Danse
Ateliers de danse, d'art martial et de relaxation pour les femmes, tous les mardis au Chai du Terral à Saint-Jean-de-Védas, pour retrouver confiance, estime de soi et lâcher prise.
L'annonce en détail
Lâcher prise /résil'Danse / Atelier Femme : Tous les mardi
Projet soutenue par CCAS de St Jean de védas )
Lieu : Chai du Terral, salle Montesquieu, Allée Joseph Cambon, 34430 SAINT JEAN DE VÉDAS
18h-19h15 : Atelier danse & art martial (ancrage, lâcher prise mental et physique)
19h15-20h15 : Indo-contemporaine-Tzigane -fusion Monde (retrouver sa féminité)
20h15-20h30 : méditation / relaxation
(à partir d'avril, certains ateliers auront lieu le dimanche en plein air)
Objectif : aider les femmes à agir selon leurs aspirations, à développer leur estime de soi, à être positives et les aider à faire face aux aléas de la vie (à tout âge, à tout moment et dans toutes les situations).
Origine du projet :
Ce projet a pris forme au fil des années, de mon parcours de vie, de mes expériences et des lectures de Boris Cyrulnik qui m’ont permis de prendre conscience de ma « Résilience ».
" J’exprime par mon langage dansé qui « tient debout », en « tenant debout » malgré tout, tous, et suis ainsi parfois en équilibre, celui qui vient du plus profond de moi, celui qui sauve, grâce et malgré les périls, les épreuves propres à mon parcours de vie… "
Peu à peu l’idée m'est venue de créer "Résil'Danse" avec mes savoirs et mon expérience qui peuvent apporter une aide précieuse dans les situations difficiles de chaque femme (maladie, femmes isolées, porteuses d’un handicap, femmes ayant subi des violences physiques et psychologiques ou en situation précaire) dont les conditions de vie aboutissent à une perte progressive de plaisir et d’identité.
Mon travail est de les aider à regagner confiance en elles, reprendre possession de leur corps, a s'affirmer, retrouver leur féminité , apprendre le lâcher prise mental et physique… Pour le bien être des femmes !
En dehors de ces ateliers, des ateliers conseil en image seront organiser à la demande !
Bienvenues à toutes les femmes !
Infos & inscription :
Tarif : 100€ l'année
15€ adhésion annuelle
Meena Kanakabati
( Artiste éclectique & Désigners)
Créneaux
Ancrage, lâcher prise mental et physique.
Danse indo-contemporaine et tzigane, fusion monde, pour retrouver sa féminité.
Intervenant
Meena Kanakabati
Artiste éclectique & Désigners
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