CIe SpectraNova - Atelier lacher prise & découverte improvisation théatrale

Vous hésitez encore à venir découvrir l’Improvisation ? Il ne faut pas !

Chaque lundi, juste après le boulot, je vous propose 1h30 d’atelier à l'Union Saint-Jean pour décompresser. On commence tôt pour vous permettre de décharger la pression de votre journée, libérer les pensées négatives et repartir chez vous le soir avec le plein de bonne énergie !

J’aborde nos séances avant tout par le jeu et la découverte de l’improvisation. C’est un espace sans niveau requis ni pression de performance, une véritable opportunité de faire un vrai retour en enfance. Pas de texte à apprendre : place au lâcher-prise, au cerveau qu’on déconnecte, et au plaisir simple de s’amuser ensemble.

Chaque cours s’articule autour d’échauffements ludiques menant vers des techniques de jeu concrètes. Très rarement seuls, vous serez toujours minimum par deux pour co-construire. À travers des exercices collectifs bienveillants, nous développerons la confiance en soi, l’écoute et la créativité partagée pour oser ensemble et exprimer vos idées dans la joie et la bonne humeur.

Ici, on apprend en pratiquant et en s’amusant. Un vrai shoot d’adrénaline et de fun en groupe pour un moment à la fois simple, agréable et profondément ludique.

Au grand plaisir de vous retrouver très bientôt sur le plateau !