Compagnie L'entre2 - Cours de danse adultes Danser sa Nature
Maison de la vie associative Daniel Cordier
2 rue Jeanne JuganBéziers (34500)Les lundis de 14h15 à 15h45 salle 5
En salle et dans la nature, entre maitrise et lâcher prise, créer une relation à soi, à l’autre et à l’environnement, décomplexée et harmonieuse.
Acquérir plus de confiance en soi, se détacher de l’ordinaire, du stress, pour faire émerger sa danse, sa Nature.
A partir d’un éveil du corps et d’une mise en condition consciente et guidée, libérer le mouvement et la créativité.
Déroulement d’un cours ou atelier
Faire circuler l’énergie par la respiration, les étirements, les assouplissements, l’auto massage,
Développer la tonicité, le centrage et l’ouverture
Eveiller les perceptions sensorielles et ouvrir l’imaginaire
Elargir le geste, l’écoute, libérer et jouer des émotions
Intégrer naturellement les techniques du mouvement dansé
A partir de thèmes et de musiques variées proposées, partager des moments d’improvisation et créer ensemble des compositions chorégraphiques instantanées.
Les cours sont assurés par Mireille Nell, danseuse buto et contemporain, performeuse et conteuse, créatrice de projets artistiques participatifs
Si vous disposez déjà d'un Espace Spectable, renseignez l'adresse email associée.
Contact
compagnielentre2@gmail.com
