Compagnie Éphémère · Revel-Tourdan
Compagnie Éphémère - Barre au sol
Cours de barre au sol à Revel-Tourdan : assouplissement, coordination et relaxation par des exercices mêlant danse, Pilates, yoga et pratiques somatiques.
Barre au sol
L'annonce en détail
Le corps est comme un instrument de musique.
L'accorder, l'ajuster afin d’être en meilleure harmonie possible.
Assouplissement, coordination, centrage, relaxation, bien être. Les exercices se font au sol, couché et assis. Mixité des exercices issus du mouvement dansé, de Pilates, du yoga, et, des pratiques somatiques.
Apportez votre tapis et coussin.
Essai gratuit
Les lundis de 18h30 à 19h45
Créneaux
Jour Lundi · 18h30 – 19h45
Danse Développement personnel Pilates Yoga Pratiques somatiques