Cours danse 5Rythmes® - Ateliers réguliers avec Lucie Daolio

Je vous propose 2 mercredis soir par mois, d’octobre 2026 à juin 2027, pour cultiver nos présences à travers la danse.

Retrouver et cultiver la présence, notre présence à nous-même et au monde avec la méditation en mouvement…voilà la proposition de ces vagues de 5Rtyhmes. Que ces temps puissent être des moments de retour à soi par le chemin de la danse mais aussi un espace de mouvement, d’exploration, de libération et d’expression, avec le corps, ses sensations et ses besoins.


Pour ces vagues du mercredis soir, la séance débute par un temps d’échauffement libre sur des musiques variées : temps pour retrouver les contours et revenir aux sensations de son corps.
Suit une vague de 5 Rythmes® où chaque danseur est invité à explorer ses mouvements à travers les différents Rythmes®, le tout soutenu par de la musique. C’est un espace où chacun peut chercher l’expression de sa danse au-delà des jugements, idées et projections.

“Une fois que notre corps s’abandonne au mouvement, notre âme se souvient de sa danse.” Gabrielle Roth

Les 5 Rythmes® sont une pratique dynamique du mouvement libre, un processus créatif, un langage extatique permettant par la danse improvisée un retour au corps, au ressenti qui nous entraine vers de nouvelles manières d'être, plus authentiques, spontanées et vivantes.
Nourrie par différentes approches artistiques, psycho-corporelles et spirituelles, sa créatrice - Gabrielle Roth (1941-2012) - a crée une carte pour accompagner l'expérience de la danse : 5 Rythmes® (fluide®, staccato®, chaos®, lyrique®, quiétude®) se succèdent et se rencontrent dessinant une "vague" continue, soutenue par la musique.



Ouvert à tout.es sans expériences particulières de la danse.
Prévoir une tenue souple et de l'eau.
Pas de soulier sur le plancher de danse.

Lieu : Espace Shen Men, 5 rue Amédée Morel à Grenoble

Dates : Mercredis
07 octobre 2026
21 octobre 2026
04 novembre 2026
18 novembre 2026
02 décembre 2026
06 janvier 2027
03 février 2027
17 février 2027
03 mars 2027
24 mars 2027
07 avril 2027
21 avril 2027
05 mai 2027
26 mai 2027
09 juin 2027
23 juin 2027

Horaire : 19h30 à 21h30.
Arriver 5min avant l'heure de début pour que l'on puisse commencer à l'heure.
Ouverture de la salle à 19h20.

Tarif normal : 20€
Tarif réduit et conscient : 15€
Me contacter si le montant est un frein.

Contact

luciedaolio@gmail.com

Sur le net

https://www.5rhythms.com/classes/Prsence-299292