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Danse : Contemporaine

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Jouer, explorer, se surprendre, découvrir…
La danse contemporaine et l'expression corporelle contribuent à la confiance en soi et à l'harmonie par un travail liant relaxation, technique contemporaine, improvisation et chorégraphie.
Poésie du mouvement, elle permet une approche ludique de l'espace, du temps, de l'énergie et des relations aux autres.
Le travail que je propose est axé sur l’expression du mouvement bien plus que son apparence. Je suis dans la recherche constante d’une pédagogie où le chemin est aussi important à vivre que l’aboutissement. La question que je me pose est comment élever la danse vers un espace d’improvisation et d’expression aux antipodes des codifications étroites ?
Mes outils pour cette recherche sont la relaxation, la technique contemporaine, le travail chorégraphique et l’improvisation ; 4 temps qui structurent chacun de mes cours.
La relaxation est se donner le temps de remettre le corps à neuf, le débarrasser de toutes les tensions, mouvements, attitudes, réflexes appris.
La technique contemporaine cherche une juste utilisation de l'énergie par une prise de conscience de la respiration, des appuis, du poids et de la mobilité de la colonne vertébrale dans un travail au sol afin de rendre le corps "musical" et disponible.
Dans le travail chorégraphique, chacun apprivoise le temps, l’espace et l’énergie à partir de matériaux chorégraphiques que j’apporte.
Dans l’improvisation, chacun à partir de règles de jeu que je propose va chercher, expérimenter sa propre gestuelle. Les consignes ne sont pas des ordres rigides à respecter et exécuter, mais des points de départ pour explorer. Elle est l’art de l’imprévu dans une conscience vive de soi, des autres, de l’espace. C’est un exercice difficile car nous ne sommes plus dans la récitation mais dans la création de sa propre danse en résonance avec celle des autres.

Contact

Isabelle Journiac : 06 10 18 20 67
ijourniac@free.fr

Sur le net

http://ijourniac.free.fr

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