Envole-toi, papillon! - A la découverte de soi!

Envie de mieux vous connaître ? De pouvoir faire le lien entre vos sensations et vos émotions et vous appuyer sur l’intelligence du corps pour avancer ? De conjurer les pièges de votre mental ? Ou tout simplement besoin de mieux utiliser votre potentiel ?

Keren-Sarah et Sandra vous proposent, au sein de l’association « Envole-toi, papillon ! », un programme d’ateliers sur mesure pour cheminer avec vous à travers l’expérience de diverses pratiques, conçues comme autant d’invitations à vous reconnecter au meilleur de vous-mêmes. Conduits dans la bienveillance et le respect de chacun, ces ateliers seront sous le signe du partage et de l’enrichissement mutuel entre participants.

A la clef, un chemin de découverte pour (re)devenir acteur de votre vie, pour (r)éveiller vos ressources intérieures et renforcer vos capacités de confiance et d’estime pour une meilleure relation à vous-mêmes et aux autres.

Keren-Sarah est, aujourd’hui, coach de vie, coach professionnelle, facilitatrice d’ateliers de codéveloppement. Elle s’est formée en développement des compétences émotionnelles à l’ESIE, en coaching d’équipe à Dauphine et en codéveloppement au Cécodev. Elle anime aussi des ateliers de dessin et peinture. Elle pratique la gymnastique Ehrenfried et la méditation.

Sandra est conceptrice de formation dans un grand groupe et sophrologue relaxologue. Elle s’est formée à la méditation auprès d’instructeurs certifiés et la pratique depuis de longues années. Elle allie l’expérience de diverses pratiques corporelles (yoga, qi gong, gymnastique holistique) à la pratique du clown.

Comme vous le voyez, leur boite à outils est bien remplie !

Le nombre de participants est de 8. L’atelier a lieu tous les mardis, hors vacances scolaires, de 20h à 22h30, à la Maison du Citoyen, salle P 10, 16 rue du Révérend Père Lucien Aubry à Fontenay-sous-Bois.

Le 15 mars, nous vous rencontrons sur place pour connaître vos attentes qui ne manqueront pas d’être diverses et variées, nous présenter et prendre vos inscriptions. Le voyage débute le 22 mars.

Renseignements auprès de Keren-Sarah au 06 83 •• •• ••Voir et Sandra au 06 45 •• •• ••Voir.