Stages développement personnel · Fontenay-le-Fleury
Stage Méthode Feldenkrais™ : Le Muscle Psoas
L'annonce en détail
STAGE METHODE FELDENKRAIS™ : LE MUSCLE PSOAS : ÉQUILIBRE ET VITALITÉ
Le muscle psoas a de multiples fonctions dans le corps humain et notamment il joue un rôle clé dans la flexion de la hanche et assure la stabilité de la courbure lombaire et de l'articulation de la hanche. Il est le seul muscle qui relie directement le tronc au bas du corps, ce qui en fait un élément clé de notre équilibre corporel.
À travers des séquences de mouvements progressives et ponctuées de pauses, nous mobiliserons tout en douceur le muscle Psoas, ce qui nous permettra d'affiner ses relations dynamiques avec les jambes, le bassin et la colonne vertébrale.
Il s’agira donc de ressentir et de favoriser la disponibilité de cette région musculaire, dans une relation étroite à notre respiration.
Organisé par l'association Le Tao de Soie, le Stage sera encadré par Agnès Palier : Praticienne Certifiée de la Méthode Feldenkrais depuis 20 ans, elle guidera vos explorations sensorielles, à travers des mouvements à la fois ludiques et précis.
Tarif : 40€ non-adhérent à l'association - 35€ adhérents
Inscriptions : Association Le Tao de Soie - Caroline Griffault :
Plus d'infos :
Horaires
De 10h à 12h30
