Guylaine Lemire - Sophrologue & coach

Je propose un accompagnement thérapeutique psychologique associé à des méthodes de relaxation, personnalisé et adapté aux besoins de chacun.
Une approche douce pour vivre mieux. Retrouver un état de bien-être. Stimuler ses capacités et développer son potentiel.
L'accompagnement psychologique permet de cibler et analyser les problématiques. La sophrologie désencombre le mental, aide à gérer le stress, les inquiétudes, l'angoisse en libérant inventivité et enthousiasme.
Je suis diplômée en sophrologie Caycédienne et je suis par ailleurs professeur de théâtre.
Je coache des comédiens mais j'accompagne aussi tous ceux qui veulent renforcer leur confiance en eux, que ce soit dans la sphère professionnelle ou personnelle.