Baden
Harmonie Corps-Esprit Bretagne - Bain sonore aux Bols Tibétains
Les séances commencent par des exercices de respiration allongés, choisis parmi les Pranayamas du Yoga pour libérer les tensions par le souffle et gagner en amplitude respiratoire.
Une fois les poumons et le corps ouverts par cette respiration consciente, le son des bols peut pénétrer plus facilement dans nos cellules et notre conscience et nous libérer des tensions, du stress et de la surcharge mentale ou émotionnelle.
Le bain sonore de ces bols nous offre une relaxation profonde qui nous invite à retrouver plus facilement l’équilibre et l’harmonie en nous.
Séances collectives de 45min en petits groupes.
Tarif : 15€
Les mardis à 18h30 à Baden jusqu’en avril.
Renseignements et inscriptions au 06 08 30 84 50
http://facebook.com/...
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Contact
Isabell Fischer-Lokou
Sur le net
https://harmonie-corpsesprit-bretagne.com/yoga/