JAZZCLAQ - CLAQUETTES et STRETCHING POSTURAL

L'association Jazzclaq vous propose des cours de Claquettes Américaines et de Stretching Postural dispensés par notre professeur Patricia Casteuble- Jean.

Les CLAQUETTES AMÉRICAINES.

Les cours sont de 3 niveaux différents: débutants, intermédiaires et avancés, dans une ambiance décontractée et joyeuse encadrés par notre professeur Patricia Casteuble-Jean.

Les cours d'une durée entre 1h pour les débutants/ intermédiaires et 1h30 pour les avancés débutent toujours par un petit échauffement puis l'apprentissage de divers pas et enfin des enchainements pour la mise en situation.

Vous progresserez vite grâce à la bienveillance et à l'écoute de notre professeur.

Des stages seront proposés au cours de l'année pour les volontaires.

Le STRETCHING POSTURAL, technique de Jean Pierre et Laurence Moreau.

Le Stretching Postural® est une technique corporelle statique globale assurée par 3 types de respiration spécifique.

Le travail d’appui et une construction musculaire intense amènent une puissance du corps.

La réalisation est possible pour tous car il n’y a ni performance, ni modèle, ni compétition.

Le Stretching Postural® a pour but essentiel de favoriser une régulation tonique grâce à des étirements volontaires et des contractions musculaires profondes.

Il demande à être vécu afin de solliciter tant le corps que l’esprit et permet de repousser ses limites selon ses propres désirs.

Les cours sont dispensés par notre professeur Patricia Casteuble-Jean et durent 1 heure, la tenue est décontractée.

Des stages seront proposés au cours de l'année pour les volontaires.