Jeanne · Bordeaux
Jeanne - Séances de Danse Libre Méditative
À Bordeaux, des séances de danse libre méditative les jeudis pour se reconnecter à son corps par le mouvement guidé, sans aucun niveau requis.
L'annonce en détail
La Danse Libre Méditative ou Danse Libre Intuitive, est une invitation à venir se connecter à son corps, à son être, dans les mouvements libre du corps. Sur une playlist que j'aurai choisi avec soin pour vous emmener vers différents rythmes et énergies, je vous guiderai avec ma voix dans un voyage intérieur à la rencontre de vos sensations internes.
Ces séances peuvent amener à des libérations émotionnelles, de mémoires anciennes, de traumas, etc...
Laisser le mouvement libre au corps permet également de venir conscientiser des aspects de sa personnalité, des peurs, et de transformer...
En suivant différentes étapes, je vous guiderai pour :
DÉLIER LE CORPS et s'ANCRER dans l'instant,
LAISSER ÉMERGER ce qui est en présence à l'instant,
TRANSFORMER ce qui a pu remonter à la conscience,
ACCUEILLIR le nouveau, l'espace,
ÊTRE et rencontrer ses forces et ses ressources.
Je vous offre ce cadre sécurisant où je veillerai au bien de chaque participante et participant, et je saurai vous accompagner, en tant que thérapeute, dans ce qui est là pour vous.
Le groupe sera également un soutien pour vivre ce qui aura besoin de se vivre.
Les cercles de paroles seront des invitations à déposer les mots sur les maux, et la parole juste pour ancrer les sensations.
La danse libre intuitive, telle que je la propose, est inspirée de la méthode de Danse Art Thérapie l'Écoute du Mouvement la Voix du Corps® créée par Valérie Galeno-Delogu.
« Parce que le corps ne triche pas, parce qu’il ne ment pas, la danse nous permet d’aller à la rencontre de la source même de nos difficultés, et aussi de la réalité de nos ressources. »
Valérie GALENO-DELOGU, fondatrice de l'EMVC®
Ces ateliers sont accessibles à toutes et tous, pas de niveau de danse requis.
Si vous avez toujours souhaité danser sans jamais oser, alors cet atelier est pour vous aussi.
Infos pratiques
Les jeudis, tous les 15 jours, à partir du 6 avril.
Les ateliers sont indépendants, vous pouvez donc venir quand vous le souhaitez...
Horaires : 18h45 - 20h15 (prévoir d'arriver un peu avant pour démarrer à l'heure, afin que vous ayez pleinement le temps de profiter de ce temps que vous vous accordez).
Lieu : salle Association Expression - 23, impasse Sully à Bordeaux
Tarifs : la séance d'essai est à 10€ (adhésion à l'association), puis 15€ / séance
Inscriptions auprès de moi par msg perso,
ou au , ou
Créneaux
Intervenant
Jeanne
Thérapeute
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