Laisse toi danser · Perpignan
Laisse toi danser! - Danse libre spontanée
Cours de danse libre spontanée à Perpignan et Prades : mouvement naturel, échauffements, vague musicale et relaxation pour lâcher prise.
L'annonce en détail
La danse libre spontanée favorise la libération des blocages physiques et émotionnels par la pratique du mouvement dansé de manière naturelle, fluide et spontanée.
Les cours démarrent par quelques échauffements permettant un éveil progressif du corps et de l'esprit. (ex: techniques de respiration, libération du bassin et de la colonne vertébrale, impros dansées etc) Les échauffements, comme le reste du cours, ne demandent pas d'expérience particulière et sont accessibles à tous.
Ensuite est proposée une vague musicale où chacun pourra voyager dans la danse au gré de ses envies sur des musiques du monde tendres, dynamiques et inspirantes .
La vague musicale est inspirée de la technique de la danse des cinq rythmes et se termine par une courte séance de relaxation.
Cet espace de liberté dansée favorise l'accès à un état de lâcher prise et d'ouverture, permettant une libération physique et émotionnelle importante.
Les lundis de 18h45 à 20h15 au KTT, Rue Courteline à Perpignan.
Les mercredis à 19h45 à la halle des sports à Prades
En septembre la séance découverte est offerte.
Nous proposons aussi des stages week end: danse nature et art thérapie/ danse, escalade/ danse massage.... Plus d'infos sur notre site laissetoidanser.com
Nous proposons aussi des ateliers adaptés aux personnes en situation de handicap: Nous consulter pour plus d'infos
A bientôt!
Contact
Nina Cohendy:
Sur le net
Page facebook "Laisse toi danser"
Passez gratuitement votre annonce