Lilasoi Danse et Tissu Aérien - Cours Adultes débutants Samedis Matins

Samedi 10h30-11h30 Tissu Aérien
Après un échauffement et un renforcement musculaire propre à la pratique du tissu aérien, nous aborderons les techniques aériennes de base pour finir sur un étirement adapté. Le tissu aérien est une pratique autant artistique que sportive ! La tenue idéale est de porter un legging, un T-Shirt à manche longue recouvrant le bas du dos et des cheveux attachés.

Samedi 11h40-12h40 Danse Aérienne
Entre verticalité et horizontalité, entre le cirque et la danse, cet atelier de danse aérienne se focalisera autant sur les aspects techniques que sur les aspects sensibles. Nous utiliserons des figures aériennes de base, ainsi que des notions de danse contact pour nourrir une recherche chorégraphique.

Si vous souhaitez vous inscrire à 1 cours, les tarifs sont les suivants :

Adhésion 20 €, + 335€ à l’année, 120 € au Trim., 50€ au mois, 15€ à l’unité.

Si vous souhaitez vous inscrire aux 2 cours, les tarifs sont les suivants :

Adhésion 20 €, + 500€ à l’année, 200 € au Trim., 80€ au mois, 25€ à l’unité.

Contact

contact@lilasoi.fr

Sur le net

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