Séjour Chant de l'Etre - Le chemin vers la sérénité

Du ven. 11 oct. 24 au lun. 14 oct. 24

Monastère de Ségries

- Prendre conscience de ce qui ne va pas. L'exprimer, le lâcher et aller de l’avant.
- Mettre de la joie. Faire circuler une énergie positive.
- Recentrer sa vie sur ce qui est important

Ça ne va pas trop. Vous vous sentez ternie, déprimée, triste, sans énergie. Vous sentez des choses qui coincent en vous. Vous vous sentez enfermé dans votre vie (perso, pro...)

Dans ce stage, nous allons utiliser les vertus de la voix et de l’expression corporelle pour dépasser ces difficultés.

Prendre conscience de ce qui « coince ». Quelles en sont les causes ? Quelles sont mes croyances limitantes par rapport à cela ? Poser des mots dessus.
Pourquoi suis-je en lutte ? Qu’est-ce qui peut être accepté et dépassé ?

Exprimer cela par sa voix et son corps. Utiliser le lien entre l’inconscience et de la voix pour se libérer.
Et puis avancer. Faire évoluer ses croyances, son système et ses comportements. Entrer dans une dynamique positive.

A noter : Nous ne traitons pas les pathologies psychiatriques dans le cadre de ce séjour.

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