Marjorie d'Amora - Barre à terre et ELDOA

La barre à terre, inspirée de la méthode MUNZ FLOOR®, propose un travail au sol basé sur des mouvements lents, fluides et spiralés.
Elle permet de délier le corps, d’améliorer la mobilité et la souplesse, tout en développant une meilleure conscience corporelle.

Les exercices ELDOA viennent compléter ce travail par des postures spécifiques favorisant l’allongement de la colonne et la mobilité articulaire.

Un cours accessible à tous, pour prendre soin de son corps, retrouver
de l’aisance dans le mouvement et relâcher les tensions.
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Contact

marjoriedamora@gmail.com

Sur le net

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