NADIA BAJI - DEVELOPPEZ VOTRE COMMUNICATION PAR LES PLAISIRS DU THEATRE

Nadia BAJI utilise les techniques du théâtre comme outils de formation. Spécialisée dans les méthodes comportementales et les techniques d'expression, elle est également metteuse en scène de théâtre et d'opéra. Elle dirige régulièrement des stages de formation professionnelle pour les entreprises et les professionnels du spectacle.

CET ATELIER A POUR BUT DE DEVELOPPER, DANS UNE AMBIANCE RECREATIVE, L'AISANCE RELATIONNELLE ET LA CONFIANCE EN SOI

METHODE : L'atelier s'adresse à tout public et ne nécessite aucun prérequis.

Il s'appuie sur :

• une éthique: respect et valorisation de chacun, travail sans esprit de compétition, absence de jugement,
• une pédagogie active: exercices pratiques et ludiques sur des cas concrets, entraînements intensifs par improvisations, mises en situations et jeux de rôles,
• une esprit alliant rigueur et humour,
• une atmosphère positive.

OBJECTIFS:

• Développer son savoir-être et dynamiser sa créativité,
• renforcer ses aptitudes émotionnelles et apprendre à les exploiter,
• galvaniser sa communication et la rendre attractive,
• ouvrir son imagination et libérer sa spontanéité.

PROGRAMME :

I - Communication non verbale

A. Décrypter le langage corporel : Verticalité / Statique/ Centre de gravité/ Architecture personnelle- Eliminer les tensions musculaires : étirements, assouplissements/ Elargir son champ de réceptivité : regard, écoute/ Identifier l'image que l'on renvoie aux autres. B. Respiration - Relaxation : Inspiration / expiration abdominale / rôle du diaphragme / Libérer son centre émotionnel / Se concentrer / Gérer ses énergies/ Maîtriser le trac / Développer sa présence.

II - La voix

Bases techniques de l'émission vocale / L'appareil phonatoire des pieds à la tête : colonne d'air, son, volume, résonance, rythme, articulation- s'adapter à son auditoire / Faire entendre et comprendre sa parole / Aspect psychologique de la voix.

III - Entrer en relation

Elargir le champ de sensations / Reconnaître les émotions pour mieux les contrôler / Repérer les sentiments conscients et inconscients qui favorisent ou inhibent l'action / Entraînement aux associations d'images, d'idées / Mémoire affective.

IV - Exprimer

Déclencher son propre imaginaire / entrer dans celui des autres / Prendre la parole avec confiance - Oser la spontanéité / Susciter l'intérêt/? Affronter le jugement d'autrui sans se laisser déstabiliser.

V - Mettre en scène/ Mettre en ordre

Analyser une situation et son évolution / Distinguer personne, personnalité, rôle et caractère- Décoder les points de vues et les conflits - Percevoir les rapports de force et les différentes formes d'agressivité.

VI - Jouer / Agir

Imiter / Mimer / Improviser/ Apprivoiser la peur de parler en public