Orient danse- Beelinda - Cours de danse orientale

Envie de bouger, de danser et de développer votre aisance corporelle ?

Cours collectifs de danse orientale pour femmes à Aulnay-sous-Bois, le dimanche.

Les cours proposés par Orient Danse permettent aux débutantes comme aux personnes reprenant la danse après une pause d’apprendre progressivement la danse orientale dans un cadre structuré et bienveillant.

L’approche associe technique, mouvement et travail corporel afin de mieux comprendre les mouvements, développer la coordination et gagner progressivement en aisance.

14h – Technique

Un cours consacré aux fondamentaux et au travail technique de la danse orientale :

• placement du corps
• précision et qualité du mouvement
• isolations
• coordination et alignement
• déplacements et travail corporel

Selon les thèmes abordés, certaines séances peuvent également intégrer des accessoires : voile, canne ou ailes d’Isis.

15h – Entraînement & Enchaînement

Un cours plus dynamique qui associe entraînement corporel et enchaînements dansés.

Il permet de :

• améliorer la coordination
• développer la fluidité du mouvement
• renforcer l’aisance corporelle
• entretenir sa forme tout en dansant
• mémoriser et enchaîner les mouvements progressivement

Ce cours peut également convenir aux personnes souhaitant commencer la danse orientale en cours d’année.

Aucun accessoire n’est nécessaire.

Pour qui ?

Ces cours s’adressent aux femmes :

• débutantes souhaitant apprendre dans un cadre clair et progressif
• reprenant la danse après une pause
• souhaitant pratiquer régulièrement une activité artistique et corporelle
• ayant envie de progresser tout en prenant plaisir à danser

Aucun prérequis n’est nécessaire.

Les cours ont lieu le dimanche à Aulnay-sous-Bois.