Orient danse- Beelinda - Cours de danse orientale

Envie de bouger, danser et vous reconnecter à votre énergie ?

Technique, mouvement et aisance corporelle

Les cours proposés par Orient Danse à Aulnay-sous-Bois permettent de découvrir ou d’approfondir la danse orientale dans un cadre progressif et structuré.

À travers un travail technique et corporel, les participantes apprennent à comprendre le mouvement, développer leur coordination et gagner en aisance dans la danse.

Ces séances s’inscrivent dans une approche attentive au corps et à la présence, permettant de progresser dans la pratique tout en développant confiance et fluidité.

Les cours du dimanche
14h – Technique

Travail approfondi des bases de la danse orientale :

• placement du corps
• précision du mouvement
• coordination et alignement
• qualité du geste

Selon les thèmes proposés, certaines séances peuvent inclure un travail avec accessoires : voile, canne ou ailes d’Isis.

15h – Entraînement & Enchaînement

Cours dynamique mêlant entraînement corporel et enchaînements dansés, permettant de :

• améliorer la coordination
• développer la fluidité du mouvement
• renforcer l’aisance corporelle
• se maintenir en forme tout en dansant

Ce créneau peut également convenir aux personnes souhaitant découvrir la danse orientale en cours d’année.

Aucun accessoire n’est nécessaire pour ce cours.

Pour qui ?

Ces cours s’adressent :

• aux débutantes souhaitant apprendre dans un cadre clair
• aux personnes reprenant la danse après une pause
• aux femmes souhaitant pratiquer une activité artistique et corporelle régulière

Contact

orientdansebeelinda@gmail.com

Sur le net

https://www.beelinda.com/...