Je t’invite à venir au contact de tes sensations, à te mettre au diapason de ton souffle, à laisser respirer ton être. Laisse-toi traverser par la respiration, les postures, les différents rythmes ...
L'association les pieds sur Terre propose des cours hebdomadaires et des stages de danse biodynamique en Drôme/ Ardèche/ Isère. Ils sont animés par Mélanie Ruiz praticienne en mouvement et danse biodynamique ...
Un rendez-vous avec soi pour le bien être du corps, du coeur et de lesprit. Des postures, respirations, relaxations pour s'ouvrir à l'instant, accueillir le présent et développer plus de conscience. ...
La sophrologie est une discipline qui permet de revenir à soi, de prendre conscience de son corps et de ses ressources. L'objectif est de permettre à chacun de gérer son quotidien de manière plus sereine ...
Saint Fortunat sur Eyrieux