Sandrine Testuz - Séances de Yoga du Rire – Bien-être & bonne humeur
Séances de Yoga du Rire – Bien-être & bonne humeur
Envie de relâcher le stress, de retrouver de l’énergie et de partager un moment de joie ?
Je propose des séances de yoga du rire, accessibles à tous, en entreprise ou chez les particuliers.
✨ Qu’est-ce que le yoga du rire ?
Le yoga du rire combine des exercices de respiration, de rire et de relaxation. Pas besoin de raison pour rire… le rire vient naturellement et ses bienfaits sont immédiats !
✨ Pour les entreprises, Ehpad, associations :
Offrez à vos équipes une pause dynamique et positive :
Réduction du stress
Renforcement de la cohésion
Amélioration de la motivation et de la créativité
✨ Pour les particuliers :
Un moment convivial pour :
Se détendre
Se reconnecter à soi
Booster son énergie et sa bonne humeur
Accessible à tous – aucun prérequis
En entreprise, à domicile ou en extérieur
Séances ponctuelles ou régulières
N’hésitez pas à me contacter pour organiser une séance et découvrir les bienfaits du rire ! 06 66 74 36 01 www.astoncom.com
lieu franc eentiere en visio et deplacement (belgique, suisse , europe, quebec)
Si vous disposez déjà d'un Espace Spectable, renseignez l'adresse email associée.
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