Stage Méthode Feldenkrais™ : Le Plancher Pelvien
Centre Bon Pour Moi
Sorel-Moussel (28260)STAGE METHODE FELDENKRAIS™ : LE PLANCHER PELVIEN - SUBTIL SOUTIEN
À travers des séquences de mouvements doux et précis, nous mobiliserons progressivement le plancher pelvien et le périnée, un « hamac » musculaire au niveau du petit bassin, une zone de soutien et de passage dont il est si précieux de préserver le tonus et la souplesse.
Ces explorations sensorielles, ponctuées de pauses, se feront naturellement en relation avec le bassin, l'abdomen et la respiration, tout en douceur…
Un temps pour se détendre, être à l'écoute de soi et favoriser mieux-être et vitalité au quotidien !
Le Stage est encadré par Agnès Palier : Praticienne Certifiée de la Méthode Feldenkrais depuis 20 ans, elle guidera vos explorations sensorielles, à travers des mouvements à la fois ludiques et précis.
Tarif : 45 euros - 20€ d'acompte à l'inscription
Date limite d'inscription : 06/10/2026
Si vous disposez déjà d'un Espace Spectable, renseignez l'adresse email associée.
Horaires
De 14h à 16h30
Tarifs
45€
A savoir
06 81 64 15 78
Sur le net
https://www.feldenkrais.agnes-palier.net/
