Stage piano, tai chi, méditation

Au programme : piano, tai-chi et méditation de pleine conscience.
Des pianos en accès libre entre les cours pour le travail personnel.

Les contenus pédagogiques :
•Les cours de piano individuels abordent les besoins spécifiques de chacun et s'organisent en fonction des projets musicaux personnels. Ils comprennent une préparation en amont du stage (échanges mails et définition des axes de travail), les cours individuels pendant le stage et un suivi à l'issue du stage (programme de travail).
•Les cours de piano en petit groupe concernent le développement de la créativité et de l'écoute, et la méthodologie d'apprentissage (lecture, mémorisation, ancrage, gestion du trac)
•Les séances de tai chi visent à développer la conscience corporelle, la coordination, l'équilibre, la gestion des zones motrices et la circulation de l'énergie.
•La méditation de pleine conscience permet d'améliorer la concentration, la gestion de ses émotions et la qualité de présence/écoute.

Mes objectifs :
•Vous offrir des conditions optimales pour une immersion dans l'univers du piano
•Partager mes connaissances et compétences pour vous accompagner dans votre apprentissage/développement pianistique
•Proposer un dispositif propice à l'épanouissement personnel ou selon la terminologie de Foucault à la "création de soi par soi".

Emploi du temps :
•8h : petit-déjeuner
•9 h à 9h45 : tai chi
•10 h à 12h : cours de piano collectif
•12h30 : repas
•14h à 18h : cours de piano individuels et travail personnel en alternance
•18h30 à 19h15 : méditation de pleine conscience
•19h30 : repas

Horaires

Stage résidentiel

A savoir

contact@catherine-schneider.com