Stage de qi gong en montagne Pyrénées

Lors de ce stage dont le thème est "entre Terre et Ciel", nous pratiquerons de nombreux exercices de qi gong pour approfondir ou découvrir les bases:l'alignement, l'enracinement, le recentrage, l'ouvertuire, le relachement; nous pratiquerons aussi des mouvements pour harmoniser les organes de Terre (Rate, Estomac) , et d'autres pour renforcer les Poumons.
Nous serons guidés pour les randos par un accompagnateur naturaliste qui nous apprendra à observer et à reconnaitre les rapaces et les grands migrateurs.
Lors des soirées, nous aborderons des notions de Medecine Chinoise, chanterons, ou contemplerons les étoiles et le clair de lune...

Horaires

du lundi 27 aout au vendredi 31 aout

Tarifs

tarif associatif (voir notre site)

A savoir

pension complète au gite "la Petite Jeanne"