STAGE DE PRISE DE PAROLE EN PUBLIC

Une formation dynamique et intensive, vous permettant de faire le point sur vos atouts, vos faiblesses, d'acquérir les bases techniques (voix, regard, posture, respiration, diction, déplacements...) et de les mettre en pratique instantanément.

Les objectifs de cette formation :
- Optimiser votre voix et votre diction, parler clairement
- Améliorer votre présentation, votre posture et votre dynamisme
- Prendre confiance en vous
- Savoir gérer votre stress et vos émotions

Dans quel but :
- Préparer une intervention en public
- Animer efficacement une réunion
- Se préparer un oral dexamen devant un jury
- Préparer un entretien dembauche
- Savoir se présenter et mettre en avant ses compétences

Programme de la journée :
​
- ​Présentation des participants et du formateur

​Explications des mécanismes de Prise de Parole en Public :
- Comprendre les principes d'une prise de parole réussie
- L'importance de mobiliser l'énergie du corps
- Lâcher prise et prendre confiance en soi

La maitrise des 3 niveaux de langage, verbal, non verbal et para verbal :
- Adopter une posture stable et ancrée dans le sol
- Adapter le volume et le débit de sa voix à son auditoire
- Diction, articulation, rythme et gestion des silences
- Développer une gestuelle orientée vers le public pour dynamiser sa présence
- L'importance de la respiration : maîtriser son souffle pour mieux projeter sa voix
- Prendre en compte son auditoire grâce aux regards et aux expressions du visage
- Gérer son stress et ses émotions
​
Bilan et recommandations individuelles :
- Échanges entre participants et retour d’expériences de chacun.
- Recommandations individuelles pour pérenniser le travail effectué.
​
Déroulement du stage :
- Exercices et Mises en situation durant la journée
- ​Remise d'un livret de formation avec des exercices en fin de parcours
- Délivrance d'une attestation de formation
​
Formateur : Sébastien LAY - Coach de Prise de Parole en Public
​
Participants : 4 à 8 personnes
Pré-requis : Aucun
​

L'effet de groupe vous permettra de lâcher prise et de reprendre confiance en vous rapidement. L'ambiance est décontractée et bienveillante.
Aucun niveau n'est requis pour participer à ce stage.

Les prochaines dates :
- Samedi 13 mai
- Samedi 10 juin
- Samedi 8 juillet
​
Horaires : 10h-13h 14h-17h
Plein Tarif : 220€/pers

Lieu du stage :
174 rue du Faubourg Saint Honoré 75008 Paris
Métro St Philippe du Roule / salle 21 au 2eme étage du bâtiment au fond de la cour

Réserver en Ligne

https://www.spin-compagnie.fr/le-stage-express

Horaires

10h-13h
14h-17h

Tarifs

Tarif : 220€ / pers

A savoir

Places limitées à 10 personnes

Sur le net

http://www.spin-compagnie.fr