Studio Chekhov - Formation co-créative aux arts du vivant

Le corps au coeur de nouveaux possibles.
Voici un art du vivant alliant performance, pratiques artistiques et intelligence collective vers de nouvelles ressources et de nouveaux états d’être.
Ce cycle de 7 modules intensifs Life Art Process® vous propose une plongée dans votre mythologie personnelle à travers l'exploration de votre corps et de vos ressentis. Par la danse, la performance, le jeu, le dessin, l'écriture spontanés, vous faites l'expérience des connexions entre parties du corps, pleine conscience, thèmes de vie, histoires singulières et collectives. En développant votre attention, votre intuition et votre créativité, vous êtes invités à identifier vos besoins, à donner corps à vos intentions puis à ancrer vos projets dans la vie quotidienne.
LES ATOUTS DE LA PRATIQUE LIFE ART PROCESS®
- Actualiser ses facultés innées de création, de résilience et de transformation.
- Développer son potentiel artistique et sa présence scénique par une pratique intuitive, intermodale et performative.
- Dépasser les croyances limitantes et découvrir ses compétences singulières.
- Créer de nouvelles aptitudes personnelles et professionnelles.
- Soutenir des pratiques de reliance et d'intelligence collective basées sur la co-création et l'écoute sensible du vivant.
DÉROULEMENT
Ce cycle s'appuie sur les outils de base de la pleine conscience, du Life Art Process® et de la technique Michael Chekhov. Il se conclut en août par une performance rituelle individuelle basée sur les découvertes et intentions rencontrées dans les explorations.
Chaque module est en lien avec une partie du corps et des thématiques associées. Les modules sont accessibles de façon autonome, sauf les deux derniers qui sont réservés aux participants du cycle complet.
Du 9 au 13 février 2022
Exploration de la colonne vertébrale.
Thèmes abordés: Les postures. Structure, poids, alignement.
Les ancêtres, la lignée. L'axe, le canal central.
Du 2 au 6 mars 2022
Exploration des pieds et des jambes; à la découverte des cinq sens, des directions, du rapport au sol, à l’espace.
Thèmes abordés: L’ancrage, l’équilibre, l’engagement, l'animalité, la sensualité, le lien à la terre.
Du 2 au 6 avril 2022
Exploration des épaules, des bras, des mains, de la cage thoracique. Conscience du souffle, de l’espace, des émotions.
Thèmes abordés: le lien, les limites. La vie du coeur. Inspiration, attention et intention. Rituel et reliance.
Du 4 au 8 mai 2022
Exploration de la tête, du cou, de la gorge et des mâchoires. Voyage dans le son, la voix, le chant, le jeu.
Exploration du bassin.
Thèmes abordés: les masques et sous-masques.
La communication. Les stratégies et besoins, leur expression. La sexualité. Le genre.
Du 4 au 8 juin 2022
Exploration de l’abdomen.
Thèmes abordés: alimentation, assimilation, digestion.
La transformation.La colonne molle. L'immunité.
Voyage dans le conte et les archétypes.
Du 2 au 6 juillet 2022
Exploration et coaching de l’auto-portrait réalisé chez soi depuis le dernier module. Module axé sur l'intégration et l'approfondissement des outils de la performance.
Du 3 au 7 août 2022
Performance de l’auto-portrait.
Célébration et clotûre du cycle.
INTERVENANTE
Inbal Yalon
Depuis sa formation au Conservatoire de Liège, Inbal Yalon déploie une activité de comédienne, de metteuse en en scène, d'auteure et d'enseignante en direction d'acteurs.Elle est par ailleurs intervenante au Studio Michael Chekhov. Fascinée par les thérapies psycho-corporelles, elle se forme ensuite comme guide de constellations familiales puis devient praticienne certifiée Life Art Process® à Tamalpa France et au Tamalpa Institute.Inspirée par les ressources de la méditation, de la pleine conscience et du mouvement, elle développe des stages tous publics qui associent Life Art Process® et technique Michael Chekhov. Elle propose également ces pratiques dans des sessions individuelles et dans l'accompagnement de projets créatifs.
MODALITÉS PRATIQUES
Où: 10h-17h à la Cellule 133, au 133a avenue Ducpétiaux, et rue de la Glacière, 1060 Bruxelles.
Prix: par module: 400€/350€ tarif solidaire.
Cycle complet: 2400€/2000€ tarif solidaire (250h de cours).
Possibilité d'étalement sur demande.
Inscription: Envoyer nom, prénom date de naissance et adresse complète à asblliola@gmail.com.
Lettre de motivation requise pour l’engagement au cycle complet.