Stage Tournage & Relaxation

Stage Tournage et Relaxation sur 4 jours : l'objectif du stage est de travailler la terre en harmonie avec son corps et ainsi libérer les tensions.

Ce stage Tournage & Relaxation est une grande respiration dans votre vie. L'objectif est de vous faire découvrir le bonheur de tourner la terre tout en écoutant votre corps et sa respiration.

Un travail de détente corporelle grâce à des exercices d'assouplissement et de respiration vous permettra de lâcher prise. Vous pourrez alors vous engager dans le travail de la terre au tour en l'écoutant et en l'accompagnant tranquillement.

Votre respiration sera votre allié dans cette découverte du tour. Vous repartirez chargé(e) d'une nouvelle énergie - apaisé(e) et serein(e).

S'initier au tour durant plusieurs heures demande une concentration importante. Ce stage vous propose de travailler sur l'écoute de votre corps afin de gagner en efficacité au tournage.

Au programme : Apprendre à sentir la terre, l'écouter et l'accompagner dans la balance de votre corps.

Ci-dessous, vous trouverez un exemple de programme de ce qui est proposé lors de ce stage :
- Accueil - café/thé et présentation de l'atelier et des différents postes - Explication des techniques céramiques et de la terre utilisée.
- Démonstration tournage et début du tournage pour chaque stagiaire.
- Etirement du dos et travail d'assouplissements corporels.
- Exercices de respiration ventrale, thoracique et claviculaire.
- Exercices de relaxation.
- Nouvel exercice de tournage pour les stagiaires en appliquant les techniques de respiration sur le centrage et tournage de la terre
- Tournassage des pièces du ou des jours précédents
Ce programme est donné à titre indicatif et est adapté en fonction des participants.

Réserver en Ligne

https://www.studioterreetbienetre.com/...

Horaires

10h00-17h00

Tarifs

520€

A savoir

par téléphone au 06 51 36 83 58

Sur le net

https://www.studioterreetbienetre.com