Yoga - Alignement & Mouvement - Cours de yoga avec Mireille Hoffmann

Bonjour,

J'ai le plaisir de vous proposer des cours de yoga à l'année tous les mercredi à 19h30 au Villare à Villers/ Mer à partir du 09/09.
Il s'agit d'un yoga traditionnel basé sur l'alignement pour sentir comment se placer au mieux dans la posture, mais aussi un yoga inspiré de la danse pour y amener de la légèreté, de la fluidité, du mouvement pour entrer dans la posture de manière calme.


Chacun y va à son rythme ! Le but est de développer sa sensibilité corporelle et non pas de réussir ou de faire bien une posture !

Contactez moi pour recevoir toutes les infos.

Au plaisir,

Mireille

Sur le net

https://yoga-alignement-et-mouvement.business.site/