Yoga ESF77 · Le Vaudoué
YOGA ESF77 - COURS / SAISON 2018-19
Cours de Hatha-Yoga au Vaudoué : postures, respiration et relaxation Yoga Nidra en fin de séance, pour une pratique qui accompagne le quotidien.
Hatha yoga
L'annonce en détail
Le Hatha-Yoga, pour quoi, pour qui ?
Le yoga nest pas un sport mais une discipline de vie, une méthode qui nous implique à travers lexpérience de notre corps, de notre respiration de notre mental (nos pensées !). Il peut compléter une activité physique. Les postures (asanas) accompagnées de la relaxation (Yoga Nidra) en fin de séance nous permettent de progresser dans notre vie, tant dans nos activités professionnelles quartistiques ou sportives.
Tarif :
- forfait saison mi-septembre à mi-juin : 225 *
- carte de 10 séances : 125*
*licence + frais de dossier inclus
Créneaux
Période Saison terminée – à confirmer
Saison De mi-septembre à mi-juin
Développement personnel Yoga Nidra Asanas
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