YOGA ESF77 - COURS / SAISON 2018-19

Le Hatha-Yoga, pour quoi, pour qui ?

Le yoga nest pas un sport mais une discipline de vie, une méthode qui nous implique à travers lexpérience de notre corps, de notre respiration de notre mental (nos pensées !). Il peut compléter une activité physique. Les postures (asanas) accompagnées de la relaxation (Yoga Nidra) en fin de séance nous permettent de progresser dans notre vie, tant dans nos activités professionnelles quartistiques ou sportives.

Tarif :
- forfait saison mi-septembre à mi-juin : 225 *
- carte de 10 séances : 125*
*licence + frais de dossier inclus

Sur le net

http://yoga-esf77.jmlcreasites.com/blog/