Prendre la parole en public, en réunion, gérer un groupe, une classe, s’affirmer pour convaincre, pour négocier, avoir confiance en ses capacités, trouver sa place, bien communiquer, dominer trac et stress, se mettre en valeur, rester soi dans le respect de l’autre.

Semaine intensive du 23 au 28 juillet 2012 - La Grange 38630 les Avenières.

Ces stages s’appuient sur les techniques de l’acteur et la PNL.

Des exercices :

Sérieux. Ils s’appuient sur des techniques reconnues.
Ludiques. Nous parlerons de JEUX.
Progressifs. Des plus élémentaires pour une prise de conscience de certains éléments physiques (marche, postures, usage des cordes vocales), pour aller en douceur vers une maîtrise du corps, de la respiration, et de la voix
Vous cheminerez pas à pas vers un mieux- être dans votre corps, une meilleure connaissance de soi, la découverte de capacités propres, pour retrouver l'estime et la confiance en soi, et s’affirmer dans le respect des autres.Le bénéfice sera un bon ancrage du corps, une assurance dans l’expression, et une présence pleine.

Les exercices vous permettront également d'explorer les différentes positions perceptuelles, de repérer les déclencheurs pour débloquer des situations paralysantes, de travailler sur vos stratégies d'affirmation, de vous libérer de vos croyances limitantes et d’installer durablement des états internes positifs.Le bénéfice sera de vous épanouir pleinement pour devenir la personne que vous souhaitez être.

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