Tous les jeudis de 20h à 22h à Saint Witz (Val d'Oise),
je vous propose de vous mettre en mouvement grâce à la musique, de vous faire plaisir, exprimer la joie, la créativité, mettre plus de vie dans votre vie.

LAISSEZ DANSER
la vie qui est en vous !

La Biodanza ®,grâce à des mouvements simples et accessibles à tous, stimulés par la musique, nous ouvre à une évolution personnelle, à un plaisir de vivre plus riche et plus intense.
L’objectif de la Biodanza est d’activer nos potentiels, de renforcer notre identité, de nous connecter à nous-mêmes, aux autres et à l’univers.
Pas besoin de savoir danser, la notion de performance ést absente, pas de pas à apprendre. Les ateliers sont accessibles à tous : hommes et femmes, jeunes et moins jeunes.

La Biodanza nous invite à plus de Vie et à :
• nous sentir plus enthousiaste et heureux.
• améliorer notre santé et réduire notre stress.
• Réhabiliter la confiance et l’estime de soi.
• Établir un lien entre nos pensées, nos sentiments et nos actions.
• Enrichir nos rencontres, vivre des relations harmonieuses.
• Développer notre capacité à aimer et être aimé.

Une séance de Biodanza® est structurée suivant une méthodologie précise, comprenant une suite de danses ou d’exercices avec des mouvements simples sur des musiques expressives (jazz, latino, classique, musiques de film, variétés), que l’on danse seul, à deux ou en groupe, et que chacun réalise selon son propre potentiel, sans obligation.
Aucune aptitude à la danse n’est nécessaire.

Les ateliers sont animés par Pascal Coupé professeur titulaire, spécialisé "Biodanza pour les enfants et les adolescents","Biodanza et les 4 éléments" ,"Projet Evolution", "Biodanza et massage".

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