Une approche douce et précise qui permet d'assouplir et de muscler son corps profondément, dans la durée. J'aborde principalement l'ouverture du corps, (hanche épaule), la détente des articulations et le renforcement des muscles du dos et de la ceinture abdominale. La respiration est aussi abordée pour faciliter le travail musculaire et apprendre à mieux la gérer au quotidien (stress, effort....). Une meilleure conscience de son corps se développe au fur et à mesure des cours vers un réel bien-être et une détente!

Tarifs
16 euros l'unités, 14 euros réduits et 10 euros l'essai, 140 euros les 10 cours (120 tarifs réduits) valables 3 mois, 250 euros la carte de 20 cours et 210 euros réduits valable 5 mois. 430 euros l'année, 370 euros tarif réduit payable en 3 fois pour un cours par semaine.

Studio Keller, 1 rue Keller 75011 Paris (ESC B, 1er étage) Appeler pour code
!http://studiokeller.com

D'autres cours de yoga et de danse sont proposés dans ce studio.

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