Randonnée et Qi Gong au Pays Basque

Deux propositions : marche et Qi Gong pour apprécier l’un des endroits les plus paisibles du pays basque, autour du village des Aldudes qui fait partie du pays de Quint, situé dans la vallée sur les bords de la Nive, dans la province basque de Basse Navarre.
Quelques jours en pleine nature, loin du tourisme, rythmés par des séances de Qi Gong et des marches vers les grands espaces. Le bien-être sera au rendez vous, la nature environnante éveillant la sérénité.
La pratique du Qi Gong commencera la journée pour s’accorder à soi-même et à la beauté de la nature, elle ponctuera le cours des randonnées, de manière à véritablement se ressourcer.
Jean Marc Ospital, guidera nos pas quotidiens vers des lieux différents,
La journée se terminera autour d’un bon repas.
Le nombre de participants limité à une quinzaine pour profiter pleinement de ce lieu majestueux.

Les intervenants :
Anne Egron : animera les séances de Qi Gong entre ciel et terre…
Elle affectionne particulièrement d’allier différentes techniques avec le Qi Gong,

Jean-Marc Ospital : Natif de la région qu’il connaît comme sa poche et dont il parle couramment la langue, il nous fera profiter généreusement de ses connaissances, des us et coutumes locales. Il a participé à l’écriture du livre : « Regard sur le patrimoine maritime basque » sorti en 2015.

LE LIEU : Centre de Vacances des Aldudes Erreka Gorri
HORAIRES : RV au centre Erreka Gorri des Aldudes le 25 Mai entre12h00 et 13h30
Départ le Dim. 28 Mai après le repas de midi (Possibilité de covoiturage)
LES REPAS : au Centre, cuisinés par Annie qui préparera aussi les pique-niques des balades
HÉBERGEMENT : en chambres partagées, apporter drap (lit simple) et linge de toilette.

Horaires

RV au centre Erreka Gorri des Aldudes le 25 Mai à 12h30

Tarifs

270 € comprenant :cours de Qi Gong, Guide et rando, restauration et hébergement en chambres partagées

A savoir

LES REPAS : au Centre, cuisinés par Annie qui préparera aussi les pique-niques des balades