Pour s’affirmer sereinement, sans inhibition ni violence, l’outil théâtre se révèle un outil formidable, ludique et puissant à la fois.
Avec une pratique régulière, il est possible d’acquérir les compétences qui permettent une juste confiance en soi.

Au fil des séances, on travaille :

- Le rapport à l’espace : ou comment prendre physiquement sa place, (toute sa place et rien que sa place)
- l’espace sonore à prendre, (travail sur la voix)
- travail sur l'attitude corporelle affirmée à assumer.
- l’enracinement avec la posture de l’arbre
- La respiration ventrale à utiliser en cas de stress
- on fait des jeux de rôle en fonction des besoins des participants
- On travaille de petits textes pour tester la prise de parole en public, l’interprétation, le plaisir du jeu
etc etc

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