Jeu d'improvisation entre deux corps engagés dans une relation interactive des forces dynamiques qui régissent tout mouvement: pesanteur, élan, force; la danse contact crée un style de mouvement relâché et développe une conscience kinesthésique de l'espace en trois dimensions.
le mouvement naît du dialogue qui s'instaure entre deux partenaires à partir d'un point d'appui ou de contact constamment fluide et évolutif.
La méthode Feldenkrais fait appel au système nerveux central en s'intéressant à la sensation plus qu'à la forme. Elle privilégie la conscience par le mouvement et permet d'explorer le processus même de l'apprentissage, en développant l'attention sans tension. Elle nous guide vers ce qui est approprié et confortable.

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