Vous avez envie de faire du sport tout en vous amusant, alors venez essayer la zumba !!!

C’est le bonheur ! On danse, on sourit et l’on s’épuise sans s’en rendre compte" .........

Zumba® est un programme qui mélange des rythmes latinos et des mouvements faciles à suivre pour créer un entrainement différent et amusant.

Le principe est simple: vous avez envie de vous mettre au sport, vous aimez ça et vous y revenez !

Les chorégraphies suivent un schéma d’entrainement par intervalles : rythmes lents, rapides, en résistances s’enchainent... permettant ainsi de sculpter son corps et d’affiner sa silhouette tout en s’amusant !

Pour qui ?
Pour tout le monde ! Et tous ceux qui souhaitent allier plaisir et effort. Une petite contre-indication cependant, concernant les personnes souffrant de problèmes cardiovasculaires,de problèmes aux genoux ou de dos.

Possibilité d'ouvrir des cours supplémentaires sur demande.
Nombreux stages à venir...

Contact : 06.23.10.59.35

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