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"S'accueillir par le mouvement et danser en reliance" Délier son corps, lâcher les tensions, se connecter à la joie ...
Un rendez-vous avec soi pour le bien être du corps, du coeur et de lesprit. Des postures, respirations, relaxations pour ...
un bienfait durable et profond. La méditation pleine conscience permet de vivre l'instant présent, ...
, nous savourons la paix trouvée dans l'instant présent (une expérience plutôt que des mots !) : - apprendre ...
dans et avec l'instant présent. Ces deux heures trente d’ateliers sont dédiées à l’exploration ...
Gilhac et Bruzac