Atelier Méthode Feldenkrais™ "La Mobilité des Articulations"

ATELIERS MÉTHODE FELDENKRAIS™ EN VISIO (Via Zoom)

SÉRIE "La Mobilité des Grandes Articulations du Corps"

Troisième atelier : LES CHEVILLES ET LES POIGNETS

En trois séances : Lundi 22, Jeudi 25 et Lundi 29 Avril 2024
De 20h à 21h15

On sous-estime souvent le rôle de l'articulation de la cheville dans la mobilité du pied et de la jambe mais également pour l'équilibre ; comme celui de l'articulation du poignet pour l'agilité et la stabilité de la main et du bras dans nos actions...
Améliorer et préserver la mobilité de ces deux articulations permet également une meilleure répartition de l'effort et une coordination plus efficace dans nos mouvements.

La Méthode Feldenkrais se prête très bien à la pratique à distance puisque je donne les indications verbalement, donc nul besoin pour vous de suivre tous les mouvements à l'écran, sauf lorsque je trouve nécessaire de montrer un détail ou de préciser un déroulement. Je vous guide pas à pas avec une attention à chacun.e et vous découvrez peu à peu de nouveaux chemins sensori-moteurs tout en vous réconciliant avec votre corps.

Ces ateliers sont animés par Agnès Palier - Praticienne Méthode Feldenkrais Certifiée.
Plus d'infos : www.feldenkrais.agnes-palier.net

Ces ateliers sont ouverts :
Aux adultes de tous âges
Aux sportifs et artistes
Aux professionnels du bien-être

Tarif : 45 euros l'atelier (3h45) - paiement par virement - envoi du lien zoom après inscription
Inscription par téléphone au 06 81 64 15 78 - Inscription possible jusqu'au Samedi 20 Avril

Horaires

20h-21h15

Tarifs

45€

A savoir

06 81 64 15 78

Sur le net

http://www.feldenkrais.agnes-palier.net