Dormez mieux, Vivez mieux!

Conférence - Atelier
Dormez mieux,
Vivez mieux!
proposée par Cathy Couanon
Sophrologue certifiée,
Praticienne certifiée en cohérence cardiaque
Comment se réconcilier avec son
sommeil?
Nous dormons environ 1/3 de notre temps, pour autant le sommeil n’est pas
une perte de temps.
Avoir un sommeil réparateur permet une récupération physique,
psychologique et intellectuelle.
Des explications pour comprendre le fonctionnement du sommeil ponctuées
d’exercices pratiques.

Horaires

20h30 à environ 22h30

Tarifs

3 et 5 euros

Sur le net

http://www.mieuxvivresasante.com/