Développement personnel à Arc et Senans (25610)

La Barre à terre est une méthode qui propose assouplissements et renforcements musculaires avec la particularité d'être proposé uniquement au sol . Ceci va permettre une décompression des disques vertébraux ...

Dans cet atelier, pas de pas imposés ni de chorégraphies à retenir. La danse bien-être a pour objectif de soutenir le bien-être physique, émotionnel et mental et approfondir la connexion avec soi-même ainsi ...