Stage MANDALA ET RELAXATION - Protection et Abondance

Du mer. 08 mai 24 au dim. 12 mai 24

ATELIER DU LAURIER ROUGE

3 rue de l'EgliseCoussegrey (10210)

Mandala signifie « cercle » en sanscrit.

Il s'agit d'une représentation plus ou moins géométrique, s'articulant autour d'un centre, dont les images symbolisent notre position individuelle dans l'environnement, que celui-ci soit physique, mental, émotionnel, psychique ou spirituel. Ainsi le mandala est un puissant outil de recentrage, agissant sur tous les niveaux de l’individu, et facilitant la créativité.

Ce stage permettra à chacun de réaliser une oeuvre unique, sur toile, à l'acrylique ; grandeur du format au choix (peut aller jusqu’à 80 cm x 80 cm).

Chaque jour une partie du mandala sera peinte, faisant suite à des séances de relaxation profonde, selon le Yoga Nidra. Cette pratique quotidienne se révèle être une aide précieuse pour faciliter la détente, la concentration et l'intériorisation de notre créativité. Les séances durent une heure ; elles comprennent une progression fine et systématique de détente physique en position allongée, calme émotionnel grâce à l’attention portée sur la respiration, relaxation mentale afin de parvenir à une visualisation positive et créatrice.

Ce temps de relaxation permet ainsi chaque jour d'élaborer la suite du mandala, sans prévoir à l'avance l'image finale du tableau.

LE THEME : CREER SON BOUCLIER DE PROTECTION ET D'ABONDANCE

De tous temps, les hommes ont créé des boucliers (les plus anciens remontent à l'époque Sumérienne). S'ils ont souvent été considérés comme une arme de défense, c'est ici dans le sens de renforcer son aura protectrice et l'abondance de notre environnement (et intériorité) que nous envisagerons la création de ce bouclier pour faire face à un monde difficile. Sa réalisation s'élaborera à partir des images symboliques, représentant nos références à la Nature, notre élément de prédilection (Terre, Eau, Feu, Air), nos symboles de vie, les images des richesses intérieures ou matérielles/sociales dont nous disposons (santé, foyer, amour-amitié, intelligence, culture, etc.), à partir de nos couleurs et chiffres préférés également. Dans l'ouverture et l'acceptation.

Les personnes dirigeant leur propre entreprise ou en activité libérale, pourront, si elles le souhaitent, créer le Mandala-Bouclier Protection et Abondance de leur entreprise.

Matériaux : peinture acrylique sur toile, techniques mixtes et collage possible.

LES DATES : du mercredi 8 au dimanche 12 Mai 2024 / 5 jours dont un week-end et un jour férié, soit 35 heures.

LE TARIF : 420 Euros ; matériel artistique fourni sauf support toile.

L'ANIMATRICE : Catherine MAZARGUIL, artiste peintre et dessinatrice, professionnelle depuis plus de 35 ans, de formation Art-Déco (ENSAD - 1 an) et Ecole Nationale Supérieure des Beaux-Arts de Paris (ENSBA - 5 ans), formée à la relaxation en yoga-nidra et intervenante en art-thérapie. Elle dirige l'Atelier du Laurier Rouge depuis 30 ans (la structure a été créée en 1993).

LE LIEU : un espace de création où les activités artistiques servent de support à la Connaissance de Soi. Il est constitué d'un atelier d'artiste et d'une salle de relaxation, sur deux étages, dans une belle grange rénovée, ouverte sur la campagne et les jardins. Un endroit calme, favorable au ressourcement et à la recherche de l'expression de la beauté.

LA REGION : entre Bourgogne et Champagne, à 200 kms au sud-est de Paris, sur l'axe Paris/Dijon. Hébergement libre à proximité (gîtes d'étape, chambres d'hôtes, chambres chez l'habitant, petits hôtels, camping, etc.), à des prix très raisonnables. Gare SNCF à Tonnerre (trains directs depuis Paris ; 1 heure 40 de trajet).

RENSEIGNEMENTS au 03 25 70 69 35. Plus de détails sur le site de l'Atelier : http://www.laurier-rouge.com