Développement personnel à Champs sur Marne (77420)

Adhérent

Cycle MBSR à partir du 14 janvier au 4 mars 2026 de 19h à 21h30 + 1 journée La Pleine Conscience pour la Réduction du Stress MBSR est un protocole de 8 semaines Apports du protocole MBSR : - Développer de nouvelles habiletés ...

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Cours de Hatha Yoga pour tonifier et assouplir le corps et apaiser l'esprit de Restorative Yoga pour récupérer physiquement et tranquiliser l'esprit avec des supports : bolster, briques, couvertures,... sur place ...

Bonjour Association à Chelles ABC des Polyglottes Cours de groupe et cours particulier par professeure diplômée Bac+5 en DESS commerce international et diplômée des chambres de commerce anglaise et espagnole ...

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20 € / séance (1h30)

Barre au sol - Stela Stankovic (Art Studio triangle) Les exercices permettent de redresser sa posture et de renforcer la sangle abdominale en assouplissant les articulations, tout en douceur. Basé sur une série d’exercices ...

Venez nous rejoindre dans un cours de stretching postural à Montreuil 93. Une jolie salle avec parquet, lumiere extérieure, vestiaire nous permet de pratiquer les mardis de 10h à 11h et de 12h15 à 13h15. Le Stretching ...

LINKING DANCE propose pendant les vacances scolaires des ateliers de gestion des émotions par la danse, l'expression corporelle et la relaxation pour les enfants (3-10 ans) sur une pédagogie d'inspiration montessorienne. ...

Envie de mieux vous connaître ? De faire le lien entre vos sensations et vos émotions et vous appuyer sur l’intelligence du corps pour avancer ? De conjurer les pièges de votre mental ? Ou tout simplement besoin de ...

Envie de mieux vous connaître ? De pouvoir faire le lien entre vos sensations et vos émotions et vous appuyer sur l’intelligence du corps pour avancer ? De conjurer les pièges de votre mental ? Ou tout simplement besoin ...

La Méthode Feldenkrais est un travail sur le mouvement et la conscience du mouvement, qui permet à chacun d’étendre ses capacités. Elle nous aide à améliorer la qualité, l’amplitude, l’aisance, et la ...

Linking Dance propose des cours de danse, sport, bien-être Un concentré de bonne humeur pour être en forme, dans le respect du corps et des articulations. -Lundi : 18h30-19h30 : Zumba multi-styles 19h30-20h30 : Duo ...

Le principe du mouvement libre et spontané est détaché de toute idée de bien ou de mal faire ; il n'y a pas d'un côté les beaux mouvements, et de l'autre les disgracieux. Tout ce qui vient de vous est à accueillir, comme ...

Cet atelier propose de s'intéresser d'un côté aux flux énergétiques, de l'autre aux principes bio mécaniques, qui, alliés, permettent l'adaptabilité et la malléabilité du corps et du mental. Grâce à ...

Chanter en prenant en compte la globalité du corps humain Maitriser la respiration et placement de la voix Découvrir et profiter des bienfaits de sons musicaux Retrouver le dynamisme et le bien-être grâce au pouvoir ...