Développement personnel à Montreuil (93100)

Adhérent

20 € / séance (1h30)

Barre au sol - Stela Stankovic (Art Studio triangle) Les exercices permettent de redresser sa posture et de renforcer la sangle abdominale en assouplissant les articulations, tout en douceur. Basé sur une série d’exercices ...

Venez nous rejoindre dans un cours de stretching postural à Montreuil 93. Une jolie salle avec parquet, lumiere extérieure, vestiaire nous permet de pratiquer les mardis de 10h à 11h et de 12h15 à 13h15. Le Stretching ...

La Méthode Feldenkrais est un travail sur le mouvement et la conscience du mouvement, qui permet à chacun d’étendre ses capacités. Elle nous aide à améliorer la qualité, l’amplitude, l’aisance, et la ...

Cet atelier propose de s'intéresser d'un côté aux flux énergétiques, de l'autre aux principes bio mécaniques, qui, alliés, permettent l'adaptabilité et la malléabilité du corps et du mental. Grâce à ...

Adhérent

Vous êtes curieux de l’expérience clown et vous souhaitez une approche ludique, bienveillante, tendre & sensible ? Vous avez déjà une expérience, et vous souhaitez rencontrer une approche qui met en jeu le clown ...

Envie de mieux vous connaître ? De faire le lien entre vos sensations et vos émotions et vous appuyer sur l’intelligence du corps pour avancer ? De conjurer les pièges de votre mental ? Ou tout simplement besoin de ...

Envie de mieux vous connaître ? De pouvoir faire le lien entre vos sensations et vos émotions et vous appuyer sur l’intelligence du corps pour avancer ? De conjurer les pièges de votre mental ? Ou tout simplement besoin ...

Pratique artistique collective portant sur la voix, la présence et la musicalité pour développer sa créativité vocale et corporelle. inscription aux ateliers mensuels ouvertes sur le site voixetcorpssensible ...

Cet atelier hebdomadaire, ouvert à tous -sans expérience préalable requise et sans limite d'âge- se propose d'être un espace joyeux d'exploration créative par le mouvement, un lieu de rencontre avec soi et avec ...

Le principe du mouvement libre et spontané est détaché de toute idée de bien ou de mal faire ; il n'y a pas d'un côté les beaux mouvements, et de l'autre les disgracieux. Tout ce qui vient de vous est à accueillir, comme ...